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24 nov. (Il y a 2 jours)
 
À moi


Comment bien mettre à profit ce vendredi noir ?

Chère lectrice, cher lecteur, 

Depuis le début de la semaine, c’est une avalanche de messages publicitaires dans nos boîtes électroniques pour nous pousser à la consommation ce vendredi. 

N’avez-vous pas vu, partout, des messages du type : 

  • █ BLACKFRIDAY,
  • ⚫ BLACK FRIDAY ⚫
  • Etc.
Vous allez me dire pourquoi ce vendredi 24 novembre et pas un autre jour ? 

Ce vendredi est un jour particulier pour les anglo-saxons. Il est appelé black fridayou vendredi noir, en français. 

Nous sommes à un mois du réveillon de Noël et c’est un tsunami consumériste qui nous submerge pour nous convaincre d’acheter toujours plus pour profiter des meilleurs offres. 

Et cela semble fonctionner puisque l’année dernière les Français ont dépensé plus de 5 milliards d’euros en quatre jours [1]. 

Ce même phénomène s’observe désormais partout en Europe. Voyez plutôt cette photo prise au nord de la Grèce, le même jour. 


Une chasse au trésor fantasmée

Je comprends que les consommateurs soient stimulés à l’idée d’acquérir un bien de consommation pour quelques euros de moins. Surtout à l’approche de Noël quand le budget est déjà serré. 

Mais, cette chasse au trésor fantasmée ne doit pas nous faire perdre de vue l’essentiel. 

Le message de Noël, c’est de partager un moment chaleureux en famille, autour d’un repas et de s’échanger quelques petites attentions comme dans cette illustration du début du 20ème siècle. 



Imaginer le cadeau qui fait plaisir

Offrir une jolie attention, c’est d’abord imaginer ce qui ferait plaisir à l’autre. 

Puis, c’est investir de son temps et de son énergie pour concrétiser cela à travers un présent. 

Pourquoi ne pas consacrer un moment privilégié à préparer cela plutôt qu’à faire la course aux bonnes affaires ? 

Je vous propose quelques recettes simples et peu coûteuses que vous pouvez réaliser vous-même. 

Je vous garantis que ces petits cadeaux réalisés par vos soins seront très appréciés. 

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Suite de la lettre


La recette pétillante des bombes pour le bain

Cette recette de bombes pour le bain nous vient de Julien Kaibeck. 

Elle permet de réaliser 6 à 7 bombes de bain délicatement parfumées aux huiles essentielles. 

On utilise une seule bombe pour un bain des plus surprenant. En effet, au contact de l’eau chaude, la bombe se met à pétiller délicatement et à fondre. C’est un enchantement sur la peau. 

Voici la liste des ingrédients : 

  • Environ 50 ml d’eau minérale dans un vaporisateur 

  • 125 g de bicarbonate de sodium alimentaire 

  • 125 g d’acide citrique en cristaux fins (on en trouve chez le pharmacien ou le droguiste) 

  • 155 g de fécule de maïs (on en trouve au rayon des farines) 

  • 20 gouttes de ou plusieurs huiles essentielles de votre choix (lavande, géranium, orange douce) 

  • 6 à 7 moules pas trop souples à grandes madeleines ou à muffins, ou à petits gâteaux ronds. 

Voici comment procéder : 

  • Dans un saladier, mélangez toutes les poudres (acide citrique, de bicarbonate de soude et de fécule de maïs). Utilisez vos mains ou une fourchette pour bien mélanger. 

  • Ajoutez les huiles essentielles sur la poudre, et touillez longuement pour bien homogénéiser. 

  • Vaporisez l’eau 6 ou 7 fois sur le mélange pour l’humidifier. 

  • Mélangez bien à chaque fois pour bien répartir l’humidité. Renouvelez l’opération jusqu’à obtenir une pâte qui soit compactable entre vos mains (Il faut juste que la préparation s’agglomère lorsque vous voulez former une boule avec les mains). 

  • Moulez la préparation en tassant bien. Compressez bien la pâte au maximum. 

  • Laissez reposer et sécher le mélange pendant 3 heures dans un endroit tempéré et aéré (le hall, le salon). 

  • Démoulez délicatement. 

  • Vous pouvez offrir ces bombes pour le bain emballées dans du papier de soie ou dans une boîte à œufs décorée par vos soins. 

Les infusions pour le bain

Voici une autre recette qui remporte un grand succès, les infusions de sel et de plantes pour le bain. 

Ces infusions sont originales et très utiles pour offrir des moments de détente en plein cœur de l’hiver. On utilise un sachet d’infusion qu’on place dans l’eau de la baignoire avant d’y plonger quelques minutes. Les bénéfices du sel et des plantes se font très vite ressentir. 

Voici la liste des ingrédients pour réaliser plusieurs infusions : 

  • Quelques sachets pour l’infusion du thé en vrac ou encore quelques morceaux de voile de coton très fin 

  • 500 g de gros sel de mer non raffiné 

  • Un mélange de fleurs de votre choix. Pour un bain réconfortant j’utilise :
    • 1 cuillerée à soupe d’arnica (fleurs) 

    • 1 cuillerée à soupe de consoude (feuilles) 

    • 1 cuillerée à soupe de reine des prés (fleurs) 



Voici comment procéder : 

  • Dans un bol, mélangez le sel avec les fleurs de manière homogène. 

  • Glissez deux ou trois cuillerées à soupe du mélange obtenu dans chaque sachet ou dans le voile de coton 

  • Refermez ensuite chaque sachet avec du rafia ou des morceaux de ruban 

  • Vous agrémenter chaque infusion d’une jolie étiquette personnalisée avec un petit mot doux différent à chaque fois 

J’espère que ces quelques recettes vous séduiront par leur simplicité et raviront vos convives. 

Si vous le souhaitez, n’hésitez pas à partager vos idées de cadeaux personnalisés avec la communauté de lecteurs en déposant un commentaire. 

À très vite pour d’autres secrets de beauté et de santé, 

Audrey Delacourt 





Publications recommandées : 

Nouvelle stratégie pour renforcer les os (et éviter les chutes) : Contre l’ostéoporose, BIG PHARMA veut nous faire avaler des molécules initialement conçues pour… laver le linge ! Mais il existe d’autres thérapies saines et efficaces pour renforcer les os. Cliquez ici pour en savoir plus et découvrir la revue Révélations Santé & Bien-Être

Secrets de jeunesse pour une vieillesse heureuse : La médecine anti-âge fait actuellement des progrès étonnants. Vous pouvez en bénéficier en suivant les conseils de nombreux spécialistes dont le Docteur Eric Lorrain, médecin phytothérapeute, et le Docteur Razafimbelo, médecin généraliste et nutrithérapeute. Rendez-vous ici

Évitez les infections virales avec cette plante : Le sureau noir agit comme un bouclier contre les maladies. Pour lutter contre les infections, versez 1 litre d’eau bouillante sur 30 g de fleurs de sureau et laissez infuser pendant 15 minutes. Buvez 4 à 5 tasses par jour durant une semaine ou plus si besoin. Pour découvrir d'autres remèdes à base de plantes, cliquez ici





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Source:

[1] Black Friday : week-end de folie en perspective




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